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Gomitiera ortopedica, la migliore fascia per gomito

gomitiera ortopedica

Quando si pratica sport, sebbene effettuato in modo corretto e salutare, si ha la probabilità di ricorrere in alcune problematiche fisiche, soprattutto se ci si concentra su una singola parte del corpo.

Se si pratica un tipo di sport che sollecita le braccia (quali pallavolo, basket, tennis) si avrà la probabilità di ricorrere all’epicondilite, comunemente nota come gomito del tennista.

A tal proposito è di fondamentale importanza la gomitiera ortopedica, un tutore impiegato per la cura di infiammazioni che riguardano la zona del gomito. Può inoltre essere utilizzata con finalità riabilitative dopo un trauma o un infortunio che potrebbe coinvolgere persino il polso.

Quali scegliere

I tutori per l’epicondilite sono fasce di stoffa elastica rinforzata, spesso irrobustita da un cuscinetto interno in lattice, utile a comprimere la zona dolente, al fine di creare una pressione sull’avambraccio e ridurre la tensione muscolare.

Sebbene il nome attribuitogli (gomito del tennista) sia fuorviante, l’infiammazione non riguarda soltanto coloro che praticano tale sport, quanto tutti coloro che svolgono un lavoro che sforza particolarmente i tendini del gomito.

Tra i sintomi più comuni dell’epicondilite laterale vi è il dolore più o meno intenso che si manifesta nel piegare o stendere il braccio, nel raccogliere oggetti di piccola o media dimensione.

È importante innanzitutto capire quando utilizzare la fascia e quando il tutore. Se l’infiammazione è ancora agli stadi iniziali e non arreca particolari fastidi/dolori allora la fascia è l’opzione migliore. Altrimenti è da preferire l’utilizzo del tutore.

Per procedere all’acquisto di un modello adatto alle vostre esigenze vi sono delle caratteristiche da tenere in considerazione.

  • Taglia: solitamente sia le fasce che i tutori sono progettati al fine di adattarsi a qualsiasi tipo di misura. Il materiale elastico con cui sono realizzate le fasce contribuisce grossomodo all’adattamento; per quanto riguarda i tutori invece è possibile adattarli alla circonferenza dell’avambraccio tramite delle chiusure in velcro.
  • Materiale: la scelta del materiale garantisce una maggiore longevità e resistenza, oltre che una più adeguata vestibilità. Sono da preferire quelli aventi materiale anti-sudore ed anti-sfregamento. Tra quelli più diffusi vi sono le gomitiere in neoprene, un materiale che permette fluidità nei movimenti. Nel caso di allergie, vi sono in alternativa materiali più versatili come il velluto.
  • Comodità: si tratta di un aspetto fondamentale, poiché varia a seconda delle esigenze. Un tennista opterà infatti per la scelta di gomitiere dotate di cuscinetti morbidi e resistenti, mentre un pianista preferirà qualcosa di meno ingombrante e sicuramente più adeguato all’attività che svolge.

Fasce da gomito da acquistare online

Ecco le migliori gomitiere acquistabili online su Amazon. Il nostro consiglio è quello di fare riferimento a questa lista, che raduna le più vendute sul noto e-commerce, poiché ricche di recensioni e pareri al riguardo.

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  • ✔ IGIENE: La gomitiera è realizzata in un tessuto traspirante che assorbe il sudore dall'interno verso lo strato esterno, così da asciugare rapidamente. La benda compressiva è lavabile a mano a 30°C con sapone ed è priva di neoprene.
  • ✔ TAGLIA: Si prega di misurare il proprio gomito prima di effettuare l'ordine, facendo riferimento alla tabella delle misure in alto. Composizione: 43% nylon, 8,2% elastano, 48,8% latex
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Fascia Epicondilite Gomito - Regolabile Neoprene Tutore Gomito Tennista per Sport, Slogati, Artrite, Supporto Gomito, Alleviare Il Dolore, Golf, Sollevamento Pesi e Arrampicata
  • Questi morbidi tutori per gomito sono comodi da indossare, riducendo efficacemente il dolore. Sollievo immediato per i muscoli e tendini infiammati. Previene la fatica muscolare e gli strappi, migliora la circolazione del sangue.
  • Supporto regolabile per braccio sinistro o destro. La fascia è flessibile e resistente, realizzata in neoprene di alta qualità e nylon elasticizzato, per una vestibilità su misura. Dimensioni 42 cm x 16 cm (LxL). Circonferenza gomito regolabile 35cm.
  • Le cinghie di sono regolabili per adattarsi anche ad un braccio di grande circonferenza. Adatto per le attività quotidiane e sportive quali golf, tennis, sollevamento pesi, arrampicata etc.
  • Garanzia di rimborso al 100%-rischi zero, taglia unica. La confezione include: 1 singolo tutore per gomito.
  • Non immergere in acqua, pulire con un panno umido. Riporlo in un luogo asciutto e ventilato, evitare la presenza di umidità. Lavare a mano con un detergente delicato e asciugare all’aria.
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MYCARBON Ginocchiera Ortopedica Ginocchiera Menisco Sportiva per Ginocchio Legamenti Crociati Regolabile Antiscivolo Traspirante con Rondella Ginocchiera Rotulea per Uomo Donna(L)
  • Rondella Antiscivolo in Silicone - Nell'area intorno alla rotula della ginocchiera MYCARBON vi è un imbottitura toroidale(a ciambella), è una rondella antiscivolo in silicone per proteggere e fermare maggiormente quest'area (utile se dolente)
  • Strisce Antiscivolo Ondulate - La ginocchiera MYCARBON è dotata di una fascia di silicone nella parte superiore che la blocca, in modo da evitare che esca dalla propria sede durante la pratica dei vari sport
  • Materiale Traspirante - Il tessuto della ginocchiera è nylon misto cotone, garantisce una buona traspirazione. Inoltre la tessitura a intervallo rende la ginocchiera più traspirante e rende la pelle rimanere comoda e fresca
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Bestseller No. 8
Manicotti Braccia per Gomito - 1 Pc Fascia Elastica a Compressione Sinistra e Destra - Gomitiera per Epicondilite, Tendinite, Artrite, Gomito Del Tennista, Sollevamento Pesi - Unisex (Media)
  • OTTIMA COMPRESSIONE: Forniscono una pressione uniforme, distribuita lungo tutta l’articolazione del gomito. Sostengono, inoltre, l’articolazione del gomito per il recupero e la prevenzione dagli infortuni. Forniscono un moderato sollievo per un’ampia varietà di disturbi, come borsite e artrite.
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  • COMFORT: il tessuto stretto e traspirante del gomito mantiene la stabilità unita durante l’allenamento. La tecnologia antiscivolo non ti catturerà durante l’allenamento. Questo singolo supporto è leggero e può essere indossato sotto gli indumenti per aiutarti a passare il giorno.
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  • Fornire Supporto - Gli stabilizzatori a molla su entrambi i lati del tutore gomito palestra possono fornire supporto e migliorare la stabilità, non compromettono la tua mobilità, puoi praticare sport come giocare a basket, tennis o allenamento come lo golfista e così via
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  • Indicata per slogature, distorsioni, postumi di frattura, stiramenti e per attività sportiva e per un forte contenimento dell'articolazione
  • La confezione contiene una gomitiera (1 pezzo). Prodotto UNISEX per UOMO e DONNA
  • Per la scelta della taglia consultare la tabella misure PUBBLICATA TRA LE IMMAGINI DEL PRODOTTO

Come indossare la gomitiera

La zona da preferire sulla quale esercitare pressione è quella posta 4/5 cm al di sotto del gomito, lungo l’avambraccio. È consigliato l’utilizzo di una doppia gomitiera in caso di dolori acuti, poste rispettivamente una sotto al gomito ed una in relazione al polso, così da supportare il muscolo per l’intera lunghezza.

È consigliabile utilizzare il dispositivo durante la giornata, per non più di 4 o 5 ore successive; è preferibile evitarne l’utilizzo durante il riposo ed in caso di traumi, fatture o lussazione in cui un intervento medico è sicuramente più appropriato.

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