Nutrienti

Cosa sono i principi nutritivi (o sostanze nutritive), detti comunemente nutrienti, e come agiscono sul nostro corpo. Quali sono le caratteristiche che distinguono gli uni dagli altri e quali benefici e aspetti negativi li caratterizzano. In questa categoria li raduniamo e cerchiamo di spiegarli al meglio per i nostri lettori. In fondo, è grazie a questi che ci sosteniamo, respiriamo, viviamo; sono il carburante del nostro corpo e meritano una certa attenzione. Possono essere assunti per varie vie, sia con l’alimentazione tradizionale che tramite integratori, oltre che per via parenterale in caso di deficit o problemi di salute più disparati. I principi nutritivi, o appunto nutrienti, si dividono a loro volta in Macronutrienti e Micronutrienti e in questa categoria li elenchiamo tutti.

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