Diete

Più che di diete dimagranti vere e proprie, in questa categoria parleremo dei differenti regimi alimentari in voga in tutti i luoghi del mondo. Alcuni schemi alimentari derivano da una specifica area e sono ideati da medici e nutrizionisti sulla base di ricerche e credenze oltre che di evidenze scientifiche. Naturalmente alcune diete alimentari sono pensate a partire da un chiaro scopo economico, terremo conto anche di questi fattori cercando di suggerire sempre in modo sincero quando sia il caso o meno di seguire determinati consigli alimentari. Alcune diete sono certamente pensate per dimagrire, altre invece solo per stare in forma e magari prevenire alcune particolari condizioni patologiche. Ogni articolo analizza la dieta sotto un profilo nutrizionale e calorico, facendo riferimento a studi scientifici e opinioni di chi la dieta l’abbia fatta per brevi o lunghi periodi di tempo: cerchiamo di dar spazio ai risultati oggettivi e non alle libere interpretazioni.

Dieta Veronesi, la dieta anticancro

Adottare uno stile sano di alimentazione è utile a preservare il benessere psico-fisico contro svariate patologie, tra cui il cancro. A tal proposito esiste un...

Dieta del gelato, dimagrire con gusto

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Dieta a punti, cos’è e come funziona

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Dieta Dash, la dieta anti-ipertensione

La dieta DASH è stata votata la dieta migliore negli Stati Uniti cinque volte di seguito. Ha vinto il primo posto nella categoria dal 2011 al 2015. La maggior...

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