Attrezzature per Allenamento

Giubbotto o cintura zavorrata, quale comprare online

giubotto zavorrato img

Prima di intraprendere qualsiasi attività fisica è importante munirsi degli attrezzi e/o accessori necessari alla corretta esecuzione degli allenamenti. Un immancabile indumento da acquistare prima di praticare esercizio fisico è il giubbotto o cintura zavorrata. Si tratta di un accessorio munito di pesi, utili all’allenamento del busto e del torace, sia in casa che all’aperto.

Il suo utilizzo permette di aumentare l’efficacia dei comuni esercizi fisici come la corsa, esercizi con panche, manubri ecc. Si tratta infatti di un dispositivo utilizzato negli sport da palestra quali body building, crossfit e fitness e nella pratica di sport quali calcio, basket, rugby e baseball per migliorare la resistenza fisica e la massa muscolare. Può essere inoltre utile al dimagrimento se utilizzato durante esercizi fisici adeguati.

Una maggiore distribuzione di peso sul corpo aiuta inoltre a bruciare calorie e grassi molto più rapidamente, contribuendo ad ispessire le fasce muscolari delle gambe e del tronco.

In questo articolo andremo ad analizzarne le caratteristiche e ad elencare i migliori prodotti presenti sul mercato.

Come scegliere il giubbotto zavorrato migliore

I giubbotti zavorrati sono realizzati con tessuti traspiranti e leggeri, adatti dunque all’allenamento fisico. Sono caratterizzati dalla presenza di tasche in cui vengono solitamente inseriti i pesi e da un cinturino in velcro regolabile, così da adattarsi a qualunque sia la forma del corpo di colui che lo indossa.

Tipologia

I pesi cambiano a seconda del tipo di esercizio che si desidera svolgere ed il numero di tasche di cui il giubbotto dispone è variabile a seconda del modello, sia esso sofisticato o meno. A causa di questa caratteristica è possibile dividere i dispositivi in due grandi categorie:

  • cinture con pesi estraibili: si tratta di dispositivi che presentano dei pesi diversi per dimensione e forma che possono essere estraibili e dunque intercambiabili;
  • cinture con pesi fissi: si tratta di dispositivi che presentano dei pesi incorporati aventi la stessa dimensione e la stessa massa, solitamente imbottiti di sabbia.

Il peso che il giubbotto riesce a supportare parte dai 10 kg per i modelli base sino al raggiungimento dei 70 kg per i modelli più sofisticati. Essendo sprovvisto di maniche il dispositivo assume anche il nome di gilet zavorrato.

Le due categorie analizzate in precedenza permettono inoltre di suddividere i giubbotti in altrettante sottocategorie, vediamo quali sono le principali.

  • Giubbotto zavorrato a fasce: si tratta di modelli a fascia costituiti da un materiale traspirante che presentano dei pesi fissi e possono essere indossati anche al di sotto dei comuni indumenti sportivi. Tuttavia il peso massimo che riescono a supportare è di 10 kg.
  • Giubbotto zavorrato a corpetto: si tratta di modelli più ingombranti che possono presentare pesi fissi o intercambiabili e raggiungere un peso massimo di 70 kg.
  • Giubbotto zavorrato con cinghie in velcro laterali: si tratta di modelli la cui cinghia è regolabile lateralmente e dunque adattabile a seconda del corpo che la indossa. Sono dispositivi usati principalmente per la corsa, per gli squat, per gli esercizi di trazione con barra o  per i piegamenti.
  • Giubbotto zavorrato con cinghie a vita: si tratta di modelli la cui cinghia può essere realizzata in velcro o in fibbia ed è regolata in vita. Sono dispositivi utilizzati principalmente per esercizi addominali su panche inclinate o verticali.

Materiali

Un gilet zavorrato deve presentare dei materiali anti-strappo ed anti-sudore per poter essere efficace. Essi devono essere antibatterici ed antimicrobici per evitare l’introduzione di microrganismi nella pelle che durante l’allenamento amplia i suoi pori, facilitandone l’accesso.

Per quanto riguarda i pesi è necessario che presentino un rivestimento di neoprene al fine di evitare che possano arrugginirsi e risultare dunque tossici e dannosi per la pelle.

Comfort

Per poter garantire il massimo comfort e la migliore vestibilità è importante che i giubbotti zavorrati siano perfettamente aderenti alla pelle, presentando dunque numerosi ganci che permettano di regolarlo a seconda della corporatura. Ciò è utile a garantire una postura corretta e ad evitare di esercitare una pressione eccessiva su spalle, collo e schiena.

Le migliori cinture zavorrate da acquistare online

Acquistare le cinture zavorrate online è la scelta più opportuna da fare. È possibile infatti imbattersi in numerosi siti che dispongono di modelli di ogni tipo, adatti dunque a qualsiasi esigenza e necessità. Nella scelta del prodotto migliore sarete inoltri guidati dalle recensioni ed in particolar modo dai commenti che ogni utente lascia dopo l’acquisto del singolo prodotto. Tra i numerosi modelli presenti sul mercato abbiamo optato per i migliori e ve li presentiamo di seguito.

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I migliori giubbotti zavorrati da acquistare online

Stesso discorso di sopra per i giubbotti, nella lista che vi indichiamo trovate i più venduti e apprezzati dalle opinioni degli utenti. Sono tutti ottimi prodotti e vale la pena provarli.

Bestseller No. 1
Capital Sports Monstervest - Giubbotto Zavorrato con Peso, Gilet Zavorrato, Allenamento Forza e Resistenza, Pesi Metallici Rimovibili, Cinta in Nylon Regolabile, Morbida Imbottitura, Nero, 20 Kg
  • VERSATILE: Il giubbotto con pesi di Capital Sports Monstervest è un dispositivo di allenamento universale e versatile con pesi aggiuntivi per l'allenamento di forza e resistenza.
  • REGOLABILE: Con cinturino in nylon regolabile con velcro, il gilet con pesi può essere adattato a diverse forme del corpo, garantendo libertà di movimento illimitata.
  • INTENSITÀ INDIVIDUALE: sulla parte anteriore e posteriore del giubbotto crossfit sono presenti tasche esterne per il peso, che possono essere riempite uniformemente con pesi metallici rimovibili separatamente (da 920 g cad.).
  • DUREVOLE: I materiali dermatologicamente tollerabili del giubbotto zavorrato CAPITAL SPORTS Monstervest sono anche caratterizzati da un livello particolarmente elevato di durata.
  • COMFORT ELEVATO: Il giubbotto con pesi per allenamento CAPITAL SPORTS ha anche un'imbottitura piacevolmente morbida che garantisce un elevato comfort di allenamento.
Bestseller No. 2
PROIRON Giubbotto Zavorrato regolabile 10 kg, 20 pacchi di pesi, giubbotto ponderato con striscia riflettente per allenamento della forza, jogging, casa, palestra, perdita di peso, nero
  • PESO REGOLABILE: gilet ponderato con 20 piccoli pacchi di pesi (ciascuno da 0,5 kg) che possono essere rimossi separatamente, consentendo di scegliere un peso compreso tra 0 kg e 10 kg. Ottimo per principianti ed esperti.
  • LEAKPROOF: siete mai stati infastiditi dalle perdite di sabbia di ferro durante l'allenamento? Il gilet PROIRON impedisce efficacemente la fuoriuscita del minerale di ferro grazie alla confezione a prova di perdite e al panno Oxford ispessito completamente sigillato.
  • DUREVOLE e TRASPIRANTE: il giubbotto pesi è realizzato con nylon e poliestere resistenti e rinforzati per un'usura a prova di strappo. Forte tessuto interno Air-mesh per sbarazzarsi del calore e del sudore.
  • COMFORT e SICUREZZA: Il giubbotto da corsa ponderato è dotato di cinture completamente regolabili sul petto e in vita, spesse spalline che consentono una vestibilità aderente e sicura durante l'allenamento. Sarete al sicuro e facilmente visibili grazie alle strisce riflettenti ad alta visibilità sulla parte anteriore e posteriore delle spalle.
  • GILET A TAGLIO CHIUSO: Il gilet per pesi distribuisce il peso in modo uniforme, massimizzando il rendimento per ottenere i migliori risultati. Il design ergonomico consente di muoversi liberamente durante l'allenamento. Facile da indossare e da togliere, è ideale come resistenza aggiuntiva per l'allenamento cardio e con pesi corporei, a casa, al lavoro o in palestra. Taglia unica, garanzia di fabbricazione inclusa.
Bestseller No. 3
YM Giubbotto Zavorrato con Pesi Inclusi per Crossfit, Calisthenics e Fitness, Gilet Professionale con Pesi Ponderati per Allenamento Forza e Resistenza, Taglia Unica regolabile, Unisex, nero (20)
  • [CARATTERISTICHE DEL PRODOTTO]: Giubbotto zavorrato con pesi regolabili unisex in nylon e oxford, colore nero. Peso massimo 20 kg. Design made in Italy, 2 anni di garanzia del produttore, assistenza tecnica in Italia per rispondere a qualsiasi necessità.
  • [A COSA SERVE]: Il Giubbotto Zavorrato professionale YM è un attrezzo da palestra indossabile, dotato di tasche apposite dove inserire i pesi in dotazione. Aumentando il peso dell’utilizzatore, ogni movimento richiede uno sforzo aumentato e la tonificazione total body avviene con maggiore velocità ed efficacia.
  • [COMODO DA INDOSSARE]: Taglia unica regolabile in larghezza, si adatta a diverse fisicità grazie alla pratica cintura con chiusura in velcro. La cinta si regola all’altezza della vita, non stringe sul petto. Realizzato in materiale nylon con imbottitura in oxford, il lato interno risulta traspirante e morbido al tatto, mentre all’esterno è robusto, resistente e antigraffio. Abbiamo rivestito i punti di appoggio sulle spalle per renderlo confortevole e per proteggerti dagli sfregamenti.
  • [PESO REGOLABILE]: È possibile personalizzare il carico scegliendo quanti pesi aggiungere o togliere fino a un massimo di 20 kg. Il peso è suddiviso in tante unità di grammatura variabile e questo dà modo di personalizzare il giubbotto a seconda delle tue necessità. I pesi sono facili da rimuovere ed inserire negli spazi appositi. I pesi aderiscono totalmente al giubbotto, non sobbalzano durante l’utilizzo.
  • [ADATTO A TUTTI]: Essendo regolabile, il giubbotto zavorrato YM può essere un ottimo acquisto per più utilizzatori adulti, coppie, amici, coinquilini, fratelli, che possono indossare lo stesso giubbotto. Questa versatilità di taglia lo rende un prodotto economico e adattabile a diverse tipologie di fisico, maschile e femminile. Costruito con materiale ultraresistente, è un progettato per durare nel tempo.
OffertaBestseller No. 4
Gilet Sottovuoto in Lamiera d'Acciaio da 1-50 kg Gilet Regolabile con Spalline Gilet Vuoto Non Contiene Lamiera d'Acciaio
  • ALTA QUALITÀ--Ispessimento del panno di Oxford, più resistente all'usura, assorbente, traspirante. Tasche comode, adatte sia alla sabbia che a placchette di metallo
  • CARICO MASSIMO--Con sacchi da 12 pezzi per sabbia di carico o piastra di acciaio (NON inclusa).
  • TASCHE MULTIPLE--Il gilet da 20 kg ha 16 tasche (8 davanti e 8 dietro), le dimensioni di ogni tasca sono 30 x 4,5 cm. Il gilet da 50 kg ha 12 tasche (6 davanti e 6 dietro), le dimensioni di ogni tasca sono 30 x 7,5 cm
  • Lunghezza x Larghezza--60 x 42 cm / 23,6 x 16,5 pollici; Ampliamento del design della spalla, comodo da indossare.Il gilet è vuota, senza piastra di acciaio Pertanto non interferisce con gli arti durante l'allenamento. Ottimo per potenziare la muscolatura del corpo e perde centimentri di troppo
  • Si consiglia di inserire piastra di acciaio o piombo per raggiungere il peso annunciato. Si noti che la sabbia o la piastra da riempire NON è inclusa Il gilet da 20 kg ha 16 tasche (8 davanti e 8 dietro), le dimensioni di ogni tasca sono 30 x 4,5 cm Il gilet da 50 kg ha 12 tasche (6 davanti e 6 dietro), le dimensioni di ogni tasca sono 30 x 7,5 cm
Bestseller No. 5
Xenios USA VSWGVT03, Giubbotto Zavorrato Unisex, Nero, Taglia Unica
  • 30 Kg di pesi e cintura regolabile inclusi
  • Regolabile e adatto per ogni atleta
  • Prodotto con Nylon di ottima qualità
Bestseller No. 6
TRAINLIKEFIGHT OLDSKULL - Giubbotto zavorrato per Cross Training, Calisthenics e Fitness - Regolabile - per Uso con Piastre - Verde
  • SENZA PIASTRE
  • - Compatibile con piastre Ultimate Metcon a marchio Trainlikefight dal peso di 9 kg (20 Lbs), 6,8 kg (15 Lbs) e 4,5 kg (10 Lbs).
  • - Per un allenamento con i pesi piacevole e funzionale, in cui è possibile integrare anche esercizi di corsa, ginnastica e resistenza.
  • - Regolabile sul davanti con cinghie elastiche e ampia area in materiale a strappo da personalizzare con le tue mostrine.
  • poliestere 500D
  • Con cinghie estremamente robuste
  • Cuciture rinforzate
  • Design rinforzato con impunture
  • Sistema con imbottitura rimovibile
  • Cinghie estremamente leggere
Bestseller No. 7
Giubbotto Zavorrato Gilet Weight Vest da 20 KG per Allenamento Forza e Resistenza Pesi Metallici Rimovibili INCLUSI
  • ✅ VERSATILE: Il Weight Vest FFitness è un dispositivo di allenamento universale e versatile con pesi aggiuntivi (INCLUSI) per l'allenamento di forza e resistenza. Potenzia i muscoli, migliora la forma fisica e aumenta la velocità. Da utilizzare come carico aggiuntivo durante flessioni, pull-up, addominali o sedute di allenamento intense
  • ✅ REGOLABILE: Con cinturino in nylon regolabile a strappo, il gilet con pesi si adattata a diverse corporature, garantendo libertà di movimento illimitata. La doppia cinghia lo mantiene saldamente in posizione. I lati aperti offrono un'eccellente ventilazione, mentre l’imbottitura piacevolmente morbida garantisce un elevato comfort di allenamento
  • ✅ INTENSITÀ INDIVIDUALE: Il gilet da solo pesa 500 gr. Sulla parte anteriore e posteriore del giubbotto da Crossfit sono presenti le tasche per i pesi, che possono essere riempite uniformemente con pesi metallici rimovibili; potrai personalizzare il peso totale del gilet con i pesi metallici in dotazione (195 gr a peso)
  • ✅ DUREVOLE: I materiali del gilet zavorrato FFitness sono caratterizzati da un livello particolarmente elevato di durata. Doppia fodera in neoprene per un maggiore comfort durante l'allenamento ed imbottitura piacevolmente morbida
  • ✅ VANTAGGI: Il gilet con pesi permette di aumentare la difficoltà e di progredire negli esercizi, eseguendo esercizi poliarticolari con il peso ripartito tra la parte anteriore e la parte posteriore del busto
Bestseller No. 8
TRAINLIKEFIGHT Metcon Tactical Vest MTV - Giubbotto zavorrato per Cross Training, Calisthenics e Fitness - Regolabile - per Uso con Piastre (Non Incluse) - Camouflage
  • SENZA PIASTRE
  • - Compatibile SOLO con piastre Ultimate Metcon a marchio Trainlikefight dal peso di 9 kg (20 Lbs), 6,8 kg (15 Lbs) e 4,5 kg (10 Lbs).
  • - Per un allenamento con i pesi piacevole e funzionale, in cui è possibile integrare anche esercizi di corsa, ginnastica e resistenza.
  • - Regolabile sul davanti con cinghie elastiche e ampia area in materiale a strappo da personalizzare con le tue mostrine.
  • Nylon 1000D
  • Con cinghie estremamente robuste
  • Cuciture rinforzate
  • Design rinforzato
  • Sistema con imbottitura rimovibile
  • Cinghie estremamente leggere
  • Inciso al laser

Pulizia del prodotto

Se si decide di praticare un allenamento poco intenso, per pulire il giubbotto sarà necessario utilizzare un panno umido ed uno spray antimicrobico che penetra all’interno del tessuto, evitando la proliferazione di germi e batteri.

Se l’esercizio effettuato è invece intenso è consigliabile lavare il giubbotto a mano, utilizzando i prodotti adeguati. È sconsigliabile invece utilizzare la lavatrice siccome potrebbe comprometterne il funzionamento e l’integrità. Per quanto riguarda l’asciugatura è necessario che venga effettuata all’aperto. Alcuni modelli presenti in commercio, tuttavia, dispongono di una fodera estraibile che può tranquillamente effettuare un lavaggio in lavatrice.

Vantaggi e benefici

I vantaggi ed i benefici che l’acquisto di un giubbotto zavorrato offre sono molteplici, di seguito ne elencheremo quelli principali.

  • Aumenta la resistenza fisica, incrementando la velocità e la massa muscolare.
  • Incrementa il consumo calorico con eventuale perdita di peso.
  • Se utilizzato spesso contribuisce a rafforzare i muscoli, rendendoli più resistenti. Ciò è dovuto alla tensione ed all’allenamento a cui sono sottoposti durante le attività svolte con l’utilizzo del giubbotto.
  • Fortifica le ossa a causa dell’incremento di carico.
  • Migliora le aspettative di vita e contribuisce alla creazione di uno stile di vita sano e non sedentario.
  • Aumenta le reattività nell’esecuzione più sciolta di esercizi fisici a corpo libero.
  • Può essere utilizzato per la riabilitazione fisica della potenza muscolare.