Attrezzature per Allenamento

Giubbotto o cintura zavorrata, quale comprare online

giubotto zavorrato img

Prima di intraprendere qualsiasi attività fisica è importante munirsi degli attrezzi e/o accessori necessari alla corretta esecuzione degli allenamenti. Un immancabile indumento da acquistare prima di praticare esercizio fisico è il giubbotto o cintura zavorrata. Si tratta di un accessorio munito di pesi, utili all’allenamento del busto e del torace, sia in casa che all’aperto.

Il suo utilizzo permette di aumentare l’efficacia dei comuni esercizi fisici come la corsa, esercizi con panche, manubri ecc. Si tratta infatti di un dispositivo utilizzato negli sport da palestra quali body building, crossfit e fitness e nella pratica di sport quali calcio, basket, rugby e baseball per migliorare la resistenza fisica e la massa muscolare. Può essere inoltre utile al dimagrimento se utilizzato durante esercizi fisici adeguati.

Una maggiore distribuzione di peso sul corpo aiuta inoltre a bruciare calorie e grassi molto più rapidamente, contribuendo ad ispessire le fasce muscolari delle gambe e del tronco.

In questo articolo andremo ad analizzarne le caratteristiche e ad elencare i migliori prodotti presenti sul mercato.

Come scegliere il giubbotto zavorrato migliore

I giubbotti zavorrati sono realizzati con tessuti traspiranti e leggeri, adatti dunque all’allenamento fisico. Sono caratterizzati dalla presenza di tasche in cui vengono solitamente inseriti i pesi e da un cinturino in velcro regolabile, così da adattarsi a qualunque sia la forma del corpo di colui che lo indossa.

Tipologia

I pesi cambiano a seconda del tipo di esercizio che si desidera svolgere ed il numero di tasche di cui il giubbotto dispone è variabile a seconda del modello, sia esso sofisticato o meno. A causa di questa caratteristica è possibile dividere i dispositivi in due grandi categorie:

  • cinture con pesi estraibili: si tratta di dispositivi che presentano dei pesi diversi per dimensione e forma che possono essere estraibili e dunque intercambiabili;
  • cinture con pesi fissi: si tratta di dispositivi che presentano dei pesi incorporati aventi la stessa dimensione e la stessa massa, solitamente imbottiti di sabbia.

Il peso che il giubbotto riesce a supportare parte dai 10 kg per i modelli base sino al raggiungimento dei 70 kg per i modelli più sofisticati. Essendo sprovvisto di maniche il dispositivo assume anche il nome di gilet zavorrato.

Le due categorie analizzate in precedenza permettono inoltre di suddividere i giubbotti in altrettante sottocategorie, vediamo quali sono le principali.

  • Giubbotto zavorrato a fasce: si tratta di modelli a fascia costituiti da un materiale traspirante che presentano dei pesi fissi e possono essere indossati anche al di sotto dei comuni indumenti sportivi. Tuttavia il peso massimo che riescono a supportare è di 10 kg.
  • Giubbotto zavorrato a corpetto: si tratta di modelli più ingombranti che possono presentare pesi fissi o intercambiabili e raggiungere un peso massimo di 70 kg.
  • Giubbotto zavorrato con cinghie in velcro laterali: si tratta di modelli la cui cinghia è regolabile lateralmente e dunque adattabile a seconda del corpo che la indossa. Sono dispositivi usati principalmente per la corsa, per gli squat, per gli esercizi di trazione con barra o  per i piegamenti.
  • Giubbotto zavorrato con cinghie a vita: si tratta di modelli la cui cinghia può essere realizzata in velcro o in fibbia ed è regolata in vita. Sono dispositivi utilizzati principalmente per esercizi addominali su panche inclinate o verticali.

Materiali

Un gilet zavorrato deve presentare dei materiali anti-strappo ed anti-sudore per poter essere efficace. Essi devono essere antibatterici ed antimicrobici per evitare l’introduzione di microrganismi nella pelle che durante l’allenamento amplia i suoi pori, facilitandone l’accesso.

Per quanto riguarda i pesi è necessario che presentino un rivestimento di neoprene al fine di evitare che possano arrugginirsi e risultare dunque tossici e dannosi per la pelle.

Comfort

Per poter garantire il massimo comfort e la migliore vestibilità è importante che i giubbotti zavorrati siano perfettamente aderenti alla pelle, presentando dunque numerosi ganci che permettano di regolarlo a seconda della corporatura. Ciò è utile a garantire una postura corretta e ad evitare di esercitare una pressione eccessiva su spalle, collo e schiena.

Le migliori cinture zavorrate da acquistare online

Acquistare le cinture zavorrate online è la scelta più opportuna da fare. È possibile infatti imbattersi in numerosi siti che dispongono di modelli di ogni tipo, adatti dunque a qualsiasi esigenza e necessità. Nella scelta del prodotto migliore sarete inoltri guidati dalle recensioni ed in particolar modo dai commenti che ogni utente lascia dopo l’acquisto del singolo prodotto. Tra i numerosi modelli presenti sul mercato abbiamo optato per i migliori e ve li presentiamo di seguito.

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Bestseller No. 8
Farabi Nyo Dip Belt - Cintura per Sollevamento Pesi, con Catena in Acciaio (Red)
  • Farabi Nylo è una delle migliori aggiunte nella gamma di palestra e fitness di Farabi. Realizzata in Nylo sintetico resistente di alta qualità, questa cintura non ha corrispondenza con stile e comfort. Alimentata dall'imbottitura WZX-Core, questa cintura offre una protezione estesa al legname e alla colonna vertebrale.
  • La cintura Nylo aiuta a ridurre la flessione spinale creando una biomeccanica più sicura con un supporto più ampio dell'addome durante le sessioni di stacco. La protezione posteriore aiuta a evitare lesioni e massimizzare le prestazioni di allenamento. Aiuta a guadagnare fiducia durante la sessione di immersione estrema fornendo una protezione posteriore hardcore superiore.
  • Cucito con filo Pico in pile a tre aghi per maggiore resistenza e durata. Questa cintura in nylon-neoprene fornisce un supporto posteriore stabile e solido a tutto il midollo spinale e consente la facile transizione dal sollevamento leggero a pesante. Ideale per i tuffi ed è progettato per mirare specificamente alle aree meno coltivate di petto e tricipiti.
  • La speciale tecnologia FRG-Back Rest migliora al massimo il livello di comfort della colonna vertebrale e della colonna vertebrale durante i tuffi e le sessioni di allenamento. Design ergonomico, questa cintura si adatta alla forma del corpo fornendo la massima protezione alle ossa dorsali. Il sistema di bloccaggio a guscio regolabile RCK offre maggiore aderenza e resistenza
  • Catenina lunga 91,4 cm, in neoprene, 15,2 cm

I migliori giubbotti zavorrati da acquistare online

Stesso discorso di sopra per i giubbotti, nella lista che vi indichiamo trovate i più venduti e apprezzati dalle opinioni degli utenti. Sono tutti ottimi prodotti e vale la pena provarli.

Bestseller No. 1
Capital Sports Monstervest - Giubbotto Zavorrato con Peso, Gilet Zavorrato, Allenamento Forza e Resistenza, Pesi Metallici Rimovibili, Cinta in Nylon Regolabile, Morbida Imbottitura, Nero, 20 Kg
  • VERSATILE: Il giubbotto con pesi di Capital Sports Monstervest è un dispositivo di allenamento universale e versatile con pesi aggiuntivi per l'allenamento di forza e resistenza.
  • REGOLABILE: Con cinturino in nylon regolabile con velcro, il gilet con pesi può essere adattato a diverse forme del corpo, garantendo libertà di movimento illimitata.
  • INTENSITÀ INDIVIDUALE: sulla parte anteriore e posteriore del giubbotto crossfit sono presenti tasche esterne per il peso, che possono essere riempite uniformemente con pesi metallici rimovibili separatamente (da 920 g cad.).
  • DUREVOLE: I materiali dermatologicamente tollerabili del giubbotto zavorrato CAPITAL SPORTS Monstervest sono anche caratterizzati da un livello particolarmente elevato di durata.
  • COMFORT ELEVATO: Il giubbotto con pesi per allenamento CAPITAL SPORTS ha anche un'imbottitura piacevolmente morbida che garantisce un elevato comfort di allenamento.
Bestseller No. 2
YM Giubbotto Zavorrato con Pesi Inclusi per Crossfit, Calisthenics e Fitness, Gilet Professionale con Pesi Ponderati per Allenamento Forza e Resistenza, Taglia Unica regolabile, Unisex, nero (30)
  • [CARATTERISTICHE DEL PRODOTTO]: Giubbotto zavorrato con pesi regolabili unisex in nylon e oxford, colore nero. Peso massimo 30 kg. Design made in Italy, 2 anni di garanzia del produttore, assistenza tecnica in Italia per rispondere a qualsiasi necessità.
  • [A COSA SERVE]: Il Giubbotto Zavorrato professionale YM è un attrezzo da palestra indossabile, dotato di tasche apposite dove inserire i pesi in dotazione. Aumentando il peso dell’utilizzatore, ogni movimento richiede uno sforzo aumentato e la tonificazione total body avviene con maggiore velocità ed efficacia.
  • [COMODO DA INDOSSARE]: Taglia unica regolabile in larghezza, si adatta a diverse fisicità grazie alla pratica cintura con chiusura in velcro. La cinta si regola all’altezza della vita, non stringe sul petto. Realizzato in materiale nylon con imbottitura in oxford, il lato interno risulta traspirante e morbido al tatto, mentre all’esterno è robusto, resistente e antigraffio. Abbiamo rivestito i punti di appoggio sulle spalle per renderlo confortevole e per proteggerti dagli sfregamenti.
  • [PESO REGOLABILE]: È possibile personalizzare il carico scegliendo quanti pesi aggiungere o togliere fino a un massimo di 30 kg. Il peso è suddiviso in tante unità di grammatura variabile e questo dà modo di personalizzare il giubbotto a seconda delle tue necessità. I pesi sono facili da rimuovere ed inserire negli spazi appositi. I pesi aderiscono totalmente al giubbotto, non sobbalzano durante l’utilizzo.
  • [ADATTO A TUTTI]: Essendo regolabile, il giubbotto zavorrato YM può essere un ottimo acquisto per più utilizzatori adulti, coppie, amici, coinquilini, fratelli, che possono indossare lo stesso giubbotto. Questa versatilità di taglia lo rende un prodotto economico e adattabile a diverse tipologie di fisico, maschile e femminile. Costruito con materiale ultraresistente, è progettato per durare nel tempo.
Bestseller No. 3
Ducomi Luc Giubbotto Zavorrato Regolabile, Gilet Pesi con Buste Porta Sabbia Estraibili, Fitness, Allenamento Palestra Esercizio, Giubbetti Zavorrati, Corpetto Pesante Pesi Non Inclusi (20 kg)
  • ✔ ACCESSORIO PER TUTTI - Il giubbotto con pesi è un accessorio che vi consente di rendere più produttivi i vostri allenamenti e attività fisiche. Con l’aumento del peso aumenterà di conseguenza anche lo sforzo a livello muscolare e si sviluppano i muscoli di schiena, bacino e addominali. Il gilet zavorrato trova quindi impiego in una vasta serie di sport e situazioni: dal crossfit al body building, dal climbing e arrampicata a sport di squadra quali calcio, basket o pallavolo.
  • ✔ CARATTERISTICA PRINCIPALE - La caratteristica principale del giubbino zavorrato è quella di essere provvisto di tasche che possono contenere pesi che possono essere aggiunti e tolti a piacere. La sua azione è quella di aggiungere del peso a volte anche considerevole, rendendo quindi l’allenamento più impegnativo e facendo di conseguenza bruciare più calorie, sviluppare una maggiore massa muscolare e generando effetti benefici anche sulle ossa.
  • ✔ MATERIALI ALTA QUALITÀ - Realizzato con tessuti tecnici, impermeabili e traspiranti. Il gilet zavorrato è provvisto di un numero variabile di tasche atte a contenere dei pesi o dei sacchetti che possono essere riempiti di materiali di vario tipo (solitamente sabbia o barrette di acciaio).
  • ✔ ESTREMA LIBERTÀ DI ALLENAMENTO - Estraendo i pesi a vostro piacimento potrete quindi ottenere una vasta gamma di “appesantimenti” sul vostro corpo. Questo aspetto vi consentirà estrema libertà nel rendere graduale e progressivo il carico di lavoro, assicurandovi allenamenti sempre più impegnativi. Quando avvertirete che il peso scelto non vi soddisfa più a livello di risultati ottenuti, non dovrete far altro che aggiungere qualche peso.
  • ✔ CHIUSURE SICURE E COMODE - Il gilet zavorrato viene fissato al torace tramite cinghie in velcro e ai sistemi di fissaggio. La chiusura deve impedire al giubbino di muoversi o aprirsi durante la sessione di allenamento, senza però infastidire chi lo indossa. Il peso è ben distribuito su tutto il tronco ed è da preferire in moltissimi casi rispetto a polsiere e cavigliere. PESI NON INCLUSI!
Bestseller No. 4
Capital Sports Battlevest 2.0 - Gilet Zavorrato, Giubotto Zavorrato con Peso, Comfort Elevato grazie all'Imbottitura, Cavo Quick-Release, 4 Pesi: 2 x 5.75 lbs & 2 x 8.75 lbs, Mimetico
  • THE BATTLE FOR POWER: IL giubbotto pesi Battlevest 2.0 porterà forza e resistenza a livelli mai visti prima! Sviluppato dai militari come giubbotto antiproiettile, unisce elevata capacità di carico per piastre rinforzate e zavorrate, con adattamento perfetto al corpo.
  • COMODISSIMO: fascette in gomma, imbottiture per spalle, petto e schiena e regolazioni con velcro garantiscono il massimo comfort. Nello sviluppo del giubbotto con pesi Battelvest 2.0 ci si è concentrati sulla traspirabilità dei materiali, per una differenza che si fa notare.
  • SEMPLICE: la possibilità di togliersi il gilet con pesi rapidamente quando si vuole cambiare esercizio o in caso di emergenze mediche è garantita dal meccanismo Quick-Release. Basta tirare brevemente il cavo e tutto il carico viene tolto dal corpo.
  • STABILE: giubbotto con pesi per allenamento non traballa e non intralcia: l'elevata stabilità dei pesi rende il gilet ideale per corsa, ma anche come carico aggiuntivo durante flessioni, trazioni o addominali.
  • PER SESSIONI INTENSE: con il giubbotto crossfit zavorrato Battlevest 2.0 di CAPITAL SPORTS, l'allenamento si trasforma in una missione tattica per muscoli e resistenza! Attenzione: il gilet è adatto solo per uso sportivo e non è un giubbotto antiproiettile.
Bestseller No. 5
homcom Giubbotto Zavorrato 20kg Unisex 38 Pesi Singoli, Imbottitura, Chiusure con Velcro, Nero e Rosso
  • PESO REGOLABILE: Il giubbotto zavorrato ha 38 piccoli pesi che possono essere rimossi separatamente, così puoi scegliere il peso giusto per il tuo allenamento. Ideale per principianti ed esperti.
  • TAGLIO ADERENTE: La pettorina con pesi permette di distribuire in modo uniforme il carico, per farti ottenere risultati ottimali.
  • CHIUSURE CON VELCRO: Permettono di mantenere il gilet zavorrato attaccato al tuo corpo garantendoti allo stesso tempo una buona capacità di movimento.
  • MORBIDA IMBOTTITURA: Garantisce comodità durante l'allenamento. FACILE DA INDOSSARE E TOGLIERE: Ti permette di indossare e togliere in modo pratico il gilet con pesi senza bisogno di aiuto.
  • DIMENSIONI: Dimensione generale: 40L x 59Acm. Spalla: 38Lcm.
OffertaBestseller No. 6
FRAVA Weighted West: Giubbotto ZAVORRATO Regolabile Pesi Disco per Allenamento Corpo Libero, Crossfit, Calisthenics, Home Fitness, Corsa, Palestra (Dischi Classic, 25mm)
  • ✔ 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐀𝐓𝐈𝐋𝐄: Puoi Usare il Giubbino Zavorrato per allenati comodamente a casa o al parco piuttosto che in palestra
  • ✔ 𝐑𝐄𝐆𝐎𝐋𝐀𝐁𝐈𝐋𝐄: Si adatta a tutti tipi di corporature grazie alle cinghie regolabili
  • ✔ 𝐂𝐎𝐌𝐎𝐃𝐎: Dotato di una morbida imbottitura che assicura un confort elevato durante l'allenamento, si Puo indossare e togliere in pochi secondi
  • ✔ 𝐓𝐄𝐒𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐅𝐈𝐍𝐎 𝐀 𝟓𝟎𝐊𝐆: Il GILET PESI DISCO FRAVA è stato testato in laboratorio per un massimo peso di 50kg totale
  • ✔ 𝐒𝐈𝐂𝐔𝐑𝐎: Test effettuati dai nostri migliori Coach per garantire una qualità ed un posizionamento del peso unico e ben messo
Bestseller No. 7
Giubbotto Zavorrato Gilet Weight Vest da 20 KG per Allenamento Forza e Resistenza Pesi Metallici Rimovibili INCLUSI
  • ✅ VERSATILE: Il Weight Vest FFitness è un dispositivo di allenamento universale e versatile con pesi aggiuntivi (INCLUSI) per l'allenamento di forza e resistenza. Potenzia i muscoli, migliora la forma fisica e aumenta la velocità. Da utilizzare come carico aggiuntivo durante flessioni, pull-up, addominali o sedute di allenamento intense
  • ✅ REGOLABILE: Con cinturino in nylon regolabile a strappo, il gilet con pesi si adattata a diverse corporature, garantendo libertà di movimento illimitata. La doppia cinghia lo mantiene saldamente in posizione. I lati aperti offrono un'eccellente ventilazione, mentre l’imbottitura piacevolmente morbida garantisce un elevato comfort di allenamento
  • ✅ INTENSITÀ INDIVIDUALE: Il gilet da solo pesa 500 gr. Sulla parte anteriore e posteriore del giubbotto da Crossfit sono presenti le tasche per i pesi, che possono essere riempite uniformemente con pesi metallici rimovibili; potrai personalizzare il peso totale del gilet con i pesi metallici in dotazione (195 gr a peso)
  • ✅ DUREVOLE: I materiali del gilet zavorrato FFitness sono caratterizzati da un livello particolarmente elevato di durata. Doppia fodera in neoprene per un maggiore comfort durante l'allenamento ed imbottitura piacevolmente morbida
  • ✅ VANTAGGI: Il gilet con pesi permette di aumentare la difficoltà e di progredire negli esercizi, eseguendo esercizi poliarticolari con il peso ripartito tra la parte anteriore e la parte posteriore del busto
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Xenios USA VSWGVT03, Giubbotto Zavorrato Unisex, Nero, Taglia Unica
  • 30 Kg di pesi e cintura regolabile inclusi
  • Regolabile e adatto per ogni atleta
  • Prodotto con Nylon di ottima qualità

Pulizia del prodotto

Se si decide di praticare un allenamento poco intenso, per pulire il giubbotto sarà necessario utilizzare un panno umido ed uno spray antimicrobico che penetra all’interno del tessuto, evitando la proliferazione di germi e batteri.

Se l’esercizio effettuato è invece intenso è consigliabile lavare il giubbotto a mano, utilizzando i prodotti adeguati. È sconsigliabile invece utilizzare la lavatrice siccome potrebbe comprometterne il funzionamento e l’integrità. Per quanto riguarda l’asciugatura è necessario che venga effettuata all’aperto. Alcuni modelli presenti in commercio, tuttavia, dispongono di una fodera estraibile che può tranquillamente effettuare un lavaggio in lavatrice.

Vantaggi e benefici

I vantaggi ed i benefici che l’acquisto di un giubbotto zavorrato offre sono molteplici, di seguito ne elencheremo quelli principali.

  • Aumenta la resistenza fisica, incrementando la velocità e la massa muscolare.
  • Incrementa il consumo calorico con eventuale perdita di peso.
  • Se utilizzato spesso contribuisce a rafforzare i muscoli, rendendoli più resistenti. Ciò è dovuto alla tensione ed all’allenamento a cui sono sottoposti durante le attività svolte con l’utilizzo del giubbotto.
  • Fortifica le ossa a causa dell’incremento di carico.
  • Migliora le aspettative di vita e contribuisce alla creazione di uno stile di vita sano e non sedentario.
  • Aumenta le reattività nell’esecuzione più sciolta di esercizi fisici a corpo libero.
  • Può essere utilizzato per la riabilitazione fisica della potenza muscolare.