Attrezzature per Allenamento

Giubbotto o cintura zavorrata, quale comprare online

giubotto zavorrato img

Prima di intraprendere qualsiasi attività fisica è importante munirsi degli attrezzi e/o accessori necessari alla corretta esecuzione degli allenamenti. Un immancabile indumento da acquistare prima di praticare esercizio fisico è il giubbotto o cintura zavorrata. Si tratta di un accessorio munito di pesi, utili all’allenamento del busto e del torace, sia in casa che all’aperto.

Il suo utilizzo permette di aumentare l’efficacia dei comuni esercizi fisici come la corsa, esercizi con panche, manubri ecc. Si tratta infatti di un dispositivo utilizzato negli sport da palestra quali body building, crossfit e fitness e nella pratica di sport quali calcio, basket, rugby e baseball per migliorare la resistenza fisica e la massa muscolare. Può essere inoltre utile al dimagrimento se utilizzato durante esercizi fisici adeguati.

Una maggiore distribuzione di peso sul corpo aiuta inoltre a bruciare calorie e grassi molto più rapidamente, contribuendo ad ispessire le fasce muscolari delle gambe e del tronco.

In questo articolo andremo ad analizzarne le caratteristiche e ad elencare i migliori prodotti presenti sul mercato.

Come scegliere il giubbotto zavorrato migliore

I giubbotti zavorrati sono realizzati con tessuti traspiranti e leggeri, adatti dunque all’allenamento fisico. Sono caratterizzati dalla presenza di tasche in cui vengono solitamente inseriti i pesi e da un cinturino in velcro regolabile, così da adattarsi a qualunque sia la forma del corpo di colui che lo indossa.

Tipologia

I pesi cambiano a seconda del tipo di esercizio che si desidera svolgere ed il numero di tasche di cui il giubbotto dispone è variabile a seconda del modello, sia esso sofisticato o meno. A causa di questa caratteristica è possibile dividere i dispositivi in due grandi categorie:

  • cinture con pesi estraibili: si tratta di dispositivi che presentano dei pesi diversi per dimensione e forma che possono essere estraibili e dunque intercambiabili;
  • cinture con pesi fissi: si tratta di dispositivi che presentano dei pesi incorporati aventi la stessa dimensione e la stessa massa, solitamente imbottiti di sabbia.

Il peso che il giubbotto riesce a supportare parte dai 10 kg per i modelli base sino al raggiungimento dei 70 kg per i modelli più sofisticati. Essendo sprovvisto di maniche il dispositivo assume anche il nome di gilet zavorrato.

Le due categorie analizzate in precedenza permettono inoltre di suddividere i giubbotti in altrettante sottocategorie, vediamo quali sono le principali.

  • Giubbotto zavorrato a fasce: si tratta di modelli a fascia costituiti da un materiale traspirante che presentano dei pesi fissi e possono essere indossati anche al di sotto dei comuni indumenti sportivi. Tuttavia il peso massimo che riescono a supportare è di 10 kg.
  • Giubbotto zavorrato a corpetto: si tratta di modelli più ingombranti che possono presentare pesi fissi o intercambiabili e raggiungere un peso massimo di 70 kg.
  • Giubbotto zavorrato con cinghie in velcro laterali: si tratta di modelli la cui cinghia è regolabile lateralmente e dunque adattabile a seconda del corpo che la indossa. Sono dispositivi usati principalmente per la corsa, per gli squat, per gli esercizi di trazione con barra o  per i piegamenti.
  • Giubbotto zavorrato con cinghie a vita: si tratta di modelli la cui cinghia può essere realizzata in velcro o in fibbia ed è regolata in vita. Sono dispositivi utilizzati principalmente per esercizi addominali su panche inclinate o verticali.

Materiali

Un gilet zavorrato deve presentare dei materiali anti-strappo ed anti-sudore per poter essere efficace. Essi devono essere antibatterici ed antimicrobici per evitare l’introduzione di microrganismi nella pelle che durante l’allenamento amplia i suoi pori, facilitandone l’accesso.

Per quanto riguarda i pesi è necessario che presentino un rivestimento di neoprene al fine di evitare che possano arrugginirsi e risultare dunque tossici e dannosi per la pelle.

Comfort

Per poter garantire il massimo comfort e la migliore vestibilità è importante che i giubbotti zavorrati siano perfettamente aderenti alla pelle, presentando dunque numerosi ganci che permettano di regolarlo a seconda della corporatura. Ciò è utile a garantire una postura corretta e ad evitare di esercitare una pressione eccessiva su spalle, collo e schiena.

Le migliori cinture zavorrate da acquistare online

Acquistare le cinture zavorrate online è la scelta più opportuna da fare. È possibile infatti imbattersi in numerosi siti che dispongono di modelli di ogni tipo, adatti dunque a qualsiasi esigenza e necessità. Nella scelta del prodotto migliore sarete inoltri guidati dalle recensioni ed in particolar modo dai commenti che ogni utente lascia dopo l’acquisto del singolo prodotto. Tra i numerosi modelli presenti sul mercato abbiamo optato per i migliori e ve li presentiamo di seguito.

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  • Servizio Clienti - Se avete domande circa il prodotto o durante lo shopping, non esitate a contattarci. Risolveremo il problema per voi. Speriamo che vi divertiate a fare acquisti.
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  • TESTATO PER CARICHI FINO A 100 KG: il nastro è stato testato per carichi fino a 100 chilogrammi. Quando ti alleni con carichi elevati, controlla sempre che la cintura non sia danneggiata prima di ogni utilizzo.
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  • VIENE CON MANUALE D'USO: la confezione include anche le istruzioni per un corretto utilizzo e consigli per la sicurezza e la cura.

I migliori giubbotti zavorrati da acquistare online

Stesso discorso di sopra per i giubbotti, nella lista che vi indichiamo trovate i più venduti e apprezzati dalle opinioni degli utenti. Sono tutti ottimi prodotti e vale la pena provarli.

Bestseller No. 1
Capital Sports Monstervest Giubbotto con Pesi Estraibili Gilet per Allenamento Fitness (Massimo 30 kg, 30 Pesi, Imbottito, Regolabile) - Nero
  • Monstervest di Capital Sports è un giubbotto zavorrato con pesi in metallo estraibili da 30 kg e cinghia in nylon per il tuo allenamento quotidiano.
  • Il gilet con pesi possiede inoltre una comoda, morbida imbottitura per un comfort elevato. I suoi materiali delicati sulla pelle si contraddistinguono anche per l'ottima resistenza.
  • Grazie alla cinghia in nylon regolabile con chiusura in velcro, questo gilet con pesi può adattarsi alle più disparate corporature, offrendo una libertà di movimento illimitata.
  • Sul lato anteriore e posteriore si trovano le tasche esterne che possono essere riempite in modo equilibrato con otto pesi in sabbia estraibili separatamente (da 920 g).
  • Il gilet da allenamento Monstervest è uno strumento universale e multifunzionale per l'allenamento, per sollevare pesi aggiuntivi durante esercizi di potenza e resistenza.
Bestseller No. 2
Capital Sports Monstervest - Gilet Zavorrato, Pesi in Metallo: Materiale: Nylon, Unisex & Taglia Unica, Imbottito, 30 kg, Verde
  • VERSATILE: il gilet zavorrato Monstervest di Capital Sports è un accessorio da allenamento con cui applicare pesi aggiuntivi al corpo per incrementare forza e resistenza.
  • REGOLABILE: grazie alla fascia in nylon con chiusura in velcro, il gilet zavorrato si adatta a diverse corporature e assicura la massima libertà di movimento.
  • RIMOVIBILI: sui lati anteriore e posteriore ci sono delle tasche esterne che possono essere riempite in modo equilibrato con 30 pesi in metallo rimovibili singolarmente (da 920 g).
  • COMODO: il gilet zavorrato di Capital Sports è dotato inoltre di una morbida imbottitura, che assicura comfort elevato durante l'allenamento. I materiali utilizzati sono delicati sulla pelle e molto resistenti.
Bestseller No. 3
Regolabile Giubbotto Gilet con Pesi Estraibili 50 kg-Giubbotto Zavorrato Regolabile per allenamento, Fitness-Guantoni da Boxe per Allenamento
  • ALTA QUALITÀ--Ispessimento del panno di Oxford, più resistente all'usura, assorbente, traspirante. Tasche comode, adatte sia alla sabbia che a placchette di metallo
  • CARICO MASSIMO--Con sacchi da 12 pezzi per sabbia di carico o piastra di acciaio (NON inclusa).
  • TASCHE MULTIPLE--Il gilet da 20 kg ha 16 tasche (8 davanti e 8 dietro), le dimensioni di ogni tasca sono 30 x 4,5 cm. Il gilet da 50 kg ha 12 tasche (6 davanti e 6 dietro), le dimensioni di ogni tasca sono 30 x 7,5 cm
  • Lunghezza x Larghezza--60 x 42 cm / 23,6 x 16,5 pollici; Ampliamento del design della spalla, comodo da indossare.Il gilet è vuota, senza piastra di acciaio Pertanto non interferisce con gli arti durante l'allenamento. Ottimo per potenziare la muscolatura del corpo e perde centimentri di troppo
  • Si consiglia di inserire piastra di acciaio o piombo per raggiungere il peso annunciato. Si noti che la sabbia o la piastra da riempire NON è inclusa Il gilet da 20 kg ha 16 tasche (8 davanti e 8 dietro), le dimensioni di ogni tasca sono 30 x 4,5 cm Il gilet da 50 kg ha 12 tasche (6 davanti e 6 dietro), le dimensioni di ogni tasca sono 30 x 7,5 cm
Bestseller No. 4
Ducomi Lee Giubbotto Zavorrato Regolabile, Gilet Pesi con Buste per Placche Peso Metallo, Fitness, Allenamento Palestra Esercizio, Giubbetti Zavorrati, Trazioni Corpetto Pesi Non Inclusi (0-60 kg)
  • ✔ ACCESSORIO PER TUTTI - Il giubbotto con pesi è un accessorio che vi consente di rendere più produttivi i vostri allenamenti e attività fisiche. Con l’aumento del peso aumenterà di conseguenza anche lo sforzo a livello muscolare e si sviluppano i muscoli di schiena, bacino e addominali. Il gilet zavorrato trova quindi impiego in una vasta serie di sport e situazioni: dal pilates al body building, dal climbing e arrampicata a sport di squadra quali calcio, basket o pallavolo.
  • ✔ CARATTERISTICA PRINCIPALE - La caratteristica principale del giubbino zavorrato è quella di essere provvisto di tasche che possono contenere pesi che possono essere aggiunti e tolti a piacere. La sua azione è quella di aggiungere del peso a volte anche considerevole, rendendo quindi l’allenamento più impegnativo e facendo di conseguenza bruciare più calorie, sviluppare una maggiore massa muscolare e generando effetti benefici anche sulle ossa.
  • ✔ MATERIALI ALTA QUALITÀ - Realizzato con tessuti tecnici, impermeabili e traspiranti. Il gilet zavorrato è provvisto di un numero variabile di tasche atte a contenere dei pesi o dei sacchetti che possono essere riempiti di materiali di vario tipo (solitamente sabbia o barrette di acciaio).
  • ✔ ESTREMA LIBERTÀ DI ALLENAMENTO - Estraendo i pesi a vostro piacimento potrete quindi ottenere una vasta gamma di “appesantimenti” sul vostro corpo. Questo aspetto vi consentirà estrema libertà nel rendere graduale e progressivo il carico di lavoro, assicurandovi allenamenti sempre più impegnativi. Quando avvertirete che il peso scelto non vi soddisfa più a livello di risultati ottenuti, non dovrete far altro che aggiungere qualche peso.
  • ✔ CHIUSURE SICURE E COMODE - Il gilet zavorrato viene fissato al torace tramite cinghie in velcro e ai sistemi di fissaggio. La chiusura deve impedire al giubbino di muoversi o aprirsi durante la sessione di allenamento, senza però infastidire chi lo indossa. Il peso è ben distribuito su tutto il tronco ed è da preferire in moltissimi casi rispetto a polsiere e cavigliere. PESI NON INCLUSI!
Bestseller No. 5
Capital Sports Battlevest 2.0 - Gilet Zavorrato, Comfort Elevato Grazie all'Imbottitura, Ottima Suddivisione del Peso, Cavo Quick-Release, 4 Pesi: 2 x 5.75 lbs & 2 x 8.75 lbs, Verde Oliva
  • THE BATTLE FOR POWER: Battlevest 2.0 porterà forza e resistenza a livelli mai visti prima! Sviluppato dai militari come giubbotto antiproiettile, unisce elevata capacità di carico per piastre rinforzate e zavorrate, con adattamento perfetto al corpo.
  • COMODISSIMO: fascette in gomma, imbottiture per spalle, petto e schiena e regolazioni con velcro garantiscono il massimo comfort. Nello sviluppo ci si è concentrati sulla traspirabilità dei materiali, per una differenza che si fa notare.
  • SEMPLICE: la possibilità di togliersi il gilet rapidamente quando si vuole cambiare esercizio o in caso di emergenze mediche è garantita dal meccanismo Quick-Release. Basta tirare brevemente il cavo e tutto il carico viene tolto dal corpo.
  • STABILE: non traballa e non intralcia: l'elevata stabilità dei pesi rende il gilet ideale per corsa, ma anche come carico aggiuntivo durante flessioni, trazioni o addominali.
  • PER SESSIONI INTENSE: con il gilet zavorrato Battlevest 2.0 di CAPITAL SPORTS, l'allenamento si trasforma in una missione tattica per muscoli e resistenza! Attenzione: il gilet è adatto solo per uso sportivo e non è un giubbotto antiproiettile.
Bestseller No. 6
PROIRON Giubbotto Zavorrato con Pesi Inclusi 5kg 8kg 10kg, Gilet di Peso Regolabile per Allenamento, Corsa, Boxe, Palestra, Perdita di Peso (5KG)
  • ✅ 【Contrappeso scientifico】 Il nostro giubbotto è realizzato in materiale SBR resistente, stabile e traspirante. Controllo preciso e mantenimento dello stesso peso nella parte anteriore e posteriore del giubbotto. Ciò garantisce notevolmente che non ti pieghi in avanti o indietro a causa del peso irregolare durante l'allenamento. Ci sono tre livelli di peso: 5, 8, 10 kg.
  • ✅ 【Riempito con sacchi di sabbia di ferro sigillati】 Interno riempito con sabbia di ferro di alta qualità invece di lamiera, che rende il corpo più adatto, anche quando si eseguono movimenti di curling addominali. La sabbia di ferro è sigillata in un sacchetto di plastica, quindi il sacchetto di plastica viene cucito con precisione nel giubbotto. Dì addio al problema della fuoriuscita di sabbia.
  • ✅ 【Vestibilità aderente e confortevole】 Spalle, torace e schienali in gomma garantiscono il massimo comfort, il che rende il gilet ideale per la corsa, ma anche come carico aggiuntivo durante flessioni, pull-up o addominali. la schiena e il torace garantiscono una buona traspirazione e aiutano ad asciugare il sudore per mantenerti fresco.
  • ✅ 【Doppie fibbie regolabili】Gilet Zavorrato con fibbie regolabili su entrambi i lati può essere adattato a diverse forme del corpo, garantendo libertà di movimento illimitata.Con la fibbia, puoi indossarlo e toglierlo in pochi secondi, il che è estremamente comodo da usare. Adatto sia per uomini che per donne.
  • ✅ 【Pratico e riflettente】 Il gilet fitness con strisce riflettenti è compatto e resistente e può essere indossato anche sotto la giacca. Può accompagnarti per accelerare i tuoi allenamenti cardio e a corpo libero in ambienti luminosi o scarsamente illuminati. È inoltre costruito per durare e può sopportare facilmente regimi di allenamento difficili.
Bestseller No. 7
10 kg Gilet con Pesi, Giubbotto Zavorrato, Giacca da Allenamento, Gilet da Allenamento con Pesi Gilet Pesante con Fibbia Regolabile per Palestra Corsa Muscolare Fitness Forza e Resistenza
  • Materiale Elastico: Il gilet ponderato è realizzato in materiale elastico di alta qualità, comodo, robusto, durevole, traspirante e resistente al calore e ha una lunga durata
  • Spallacci Allargati: Questo giubbotto zavorrato regolabile per l'allenamento della forza ha spallacci allargati per aumentare l'area di stress e ridurre la sensazione di pesantezza.È molto comodo da usare
  • Particelle di Ferro: Questo giubbotto pesi con pesi per l'allenamento con i pesi contiene particelle di ferro di alta qualità invece di piastre metalliche, aggiungendo peso al tuo allenamento di forza strength
  • Fibbia Regolabile: Questo gilet per l'allenamento per la forza sportivo ha una fibbia regolabile, che rende il giubbotto adatto alla maggior parte delle persone e fornisce una fissazione salda firm
  • Esercizio di Fitness: il giubbotto per l'allenamento con i pesi può esercitare la tua forza e resistenza, aiutarti a migliorare la regolazione cardiorespiratoria e l'allenamento della forza e renderti più potente, velocità e agilità
Bestseller No. 8
KingsBox Giubbotto Zavorrato Elite, Allenamento, Fitness, Palestra, Materiali Durevoli e di Alta Qualità, Vestibilità Regolabile, Carico Massimo 20 kg, I Pesi Devono Essere Acquistati Separatamente
  • LA MIGLIORE QUALITÀ FATTA PER TE - KingsBox Elite Vest è realizzato con materiali di alta qualità che resistono a condizioni di allenamento estreme. Il Murph, il Mountain Run e i Weighted pull-up sono solo alcune delle sfide per le quali abbiamo testato questo giubbotto prima di immetterlo sul mercato.
  • VANTAGGI DELL'UTILIZZO DEL VEST - Questo è un attrezzo perfetto per aumentare la difficoltà di esecuzione dei tuoi esercizi quotidiani come camminare / correre, flessioni, trazioni, ecc. Fare le tue attività quotidiane con un po’ di peso extra può accelerare significativamente il metabolismo (ovvero la quantità di energia bruciata).
  • TAGLIA E MATERIALE - Abbiamo creato una taglia unica così non ti dovrai preoccupare della taglia. Il prodotto è realizzato in tessuto oxford e nylon.
  • PESI - Puoi aggiungere quanto peso desideri al tuo giubbotto zavorrato con i pesi da 1 kg (9 cm x 5 cm x 3 cm) ciascuno. I PESI VANNO ACQUISTATI SEPARATAMENTE.
  • CARICO MASSIMO - 20 kg (20 pesi da 1 kg)

Pulizia del prodotto

Se si decide di praticare un allenamento poco intenso, per pulire il giubbotto sarà necessario utilizzare un panno umido ed uno spray antimicrobico che penetra all’interno del tessuto, evitando la proliferazione di germi e batteri.

Se l’esercizio effettuato è invece intenso è consigliabile lavare il giubbotto a mano, utilizzando i prodotti adeguati. È sconsigliabile invece utilizzare la lavatrice siccome potrebbe comprometterne il funzionamento e l’integrità. Per quanto riguarda l’asciugatura è necessario che venga effettuata all’aperto. Alcuni modelli presenti in commercio, tuttavia, dispongono di una fodera estraibile che può tranquillamente effettuare un lavaggio in lavatrice.

Vantaggi e benefici

I vantaggi ed i benefici che l’acquisto di un giubbotto zavorrato offre sono molteplici, di seguito ne elencheremo quelli principali.

  • Aumenta la resistenza fisica, incrementando la velocità e la massa muscolare.
  • Incrementa il consumo calorico con eventuale perdita di peso.
  • Se utilizzato spesso contribuisce a rafforzare i muscoli, rendendoli più resistenti. Ciò è dovuto alla tensione ed all’allenamento a cui sono sottoposti durante le attività svolte con l’utilizzo del giubbotto.
  • Fortifica le ossa a causa dell’incremento di carico.
  • Migliora le aspettative di vita e contribuisce alla creazione di uno stile di vita sano e non sedentario.
  • Aumenta le reattività nell’esecuzione più sciolta di esercizi fisici a corpo libero.
  • Può essere utilizzato per la riabilitazione fisica della potenza muscolare.